Mi occupo di massaggi ayurvedici, di aromaterapia, consulenze di benessere e nutrizione, mindfulness, mindful eating e percorsi di crescita personale utilizzando tutti gli strumenti dell'Ayurveda tradizionale integrandoli con i principi di routine e coaching moderni

Rigveda di Claudia Cannatà

Consulenza (naturopatia, nutrizione, stile di vita)

Nutre la fisiologia, con attenuazione dell'effetto invecchiamento. Dona tono e vigore alla muscolatura. Rassoda, lubrifica le giunture, migliora la circolazione. aiuta la peristalsi, detossina, stimola il sistema linfatico, rilassa, migliora la qualità del sonno, rende la pelle soffice, riduce le rughe.
Pacifica Vata e Pitta e stimola Kapha.

Massaggio Ayurvedico Abhyanga

Massaggio di riflessologia plantare ayurvedica (piedi e gambe). Migliora la circolazione periferica, aiuta a migliorare la qualità del sonno, è defatigante, ed anti stress.

Massaggio Ayurvedico Pada Abhyanga - massaggio piedi e gambe

Il massaggio ayurvedico del viso armonizza, stimola punti marma e chakra, rilassa corpo e mente
allevia la tensione
deterge la pelle, rende la carnagione luminosa, stimola la circolazione sanguigna, allevia il mal di testa ha un effetto ant age. Viene effettuato con olio specifico caldo

Massaggio Ayurvedico Mukha Abhyanga viso collo e decolletè

I benefici tradizionali sono:
Rilassa la mente e il corpo
Riduce lo stress e l'ansia
Migliora la circolazione sanguigna del cuoio capelluto
Nutre il cuoio capelluto e i follicoli piliferi
Rafforza le radici dei capelli, riducendone la caduta
Allevia mal di testa ed emicranie
Migliora la chiarezza mentale e la concentrazione
Favorisce una migliore qualità del sonno
Allevia la tensione nel collo e nelle spalle
Supporta il benessere emotivo generale
Ottimo in abbinamento con il massaggio del viso. Il trattamento viene eseguito con olio caldo

Massaggio Ayurvedico Shiroabhyanga - massaggio testa e spalle

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